Repouso e Dor Crônica: ajuda ou atrapalha?
Quando pensamos em dor, a primeira reação costuma ser: descansar e evitar movimentos. No entanto, quando falamos em dor crônica, essa estratégia pode não ser tão eficaz e, em muitos casos, até agravar o problema. O que é dor crônica? A dor crônica é aquela que persiste por mais de 3 meses, mesmo após a […]