Sarcopenia: causas, consequências e estratégias de prevenção
Introdução A sarcopenia é uma condição caracterizada pela perda progressiva de massa, força e função muscular, geralmente associada ao envelhecimento. Reconhecida como uma doença pela Organização Mundial da Saúde (OMS) desde 2016, ela representa um importante problema de saúde pública, pois aumenta o risco de quedas, fraturas, dependência funcional e mortalidade em idosos. O que […]